始めました。☕

最近急須でお茶🍵にハマって飲んでいたんですが、

どうやら良くない。恐らく飲みすぎ🍵

何か良いモノはないかと、調べたら「白湯」が目に留まりました👀

水分補給にはお水が適している様で、

無味無臭なので、レモンを入れたり、ショウガ、はちみつなどで味付けすると良いみたい。

試しに朝起きてと、寝る前にやってみよう。

内側から温まる、腸を温めるのは、良いですね😊☕

心も温めよう。

さて、今日はウーハでライブだ。穏やかにいこう。